julho 2017

Jungle Marathon. A ultramaratona no coração das trevas

Estava completamente só, no coração da Floresta Nacional dos Tapajós. Entardecia. As primeiras cigarras entoaram seus cânticos. Araras, muitas araras retornavam para seus ninhos, com estardalhaço. Pássaros de todas as cores e dimensões disputavam cada galho das centenas para o descanso noturno, nas milhares de árvores ao meu redor. Meus pés estavam em carne viva […]

Lesões na corrida: como evitar e tratar

A corrida tem se tornado uma atividade física com cada dia mais adeptos devido à facilidade de sua prática, pois não exige uma estrutura complexa, bastando apenas disposição e tempo. Entretanto, correr não e tão simples quanto se imagina, sendo que a facilidade da sua pratica é inversamente proporcional à dificuldade da sua execução, pois, […]

Ironman: A distância de um sonho

Cheguei em Florianópolis na quinta-feira, dia 24 de maio um dia depois do meu aniversário. Quando pisei no aeroporto, vi as faixas de boas vindas e entendi porque a cidade respira a prova. Escolhi um hotel longe do burburinho, mas que desse pra curtir o clima pré-IRONMAN. Passei na feirinha, encontrei todos meus amigos que […]