29/05/2017

Benefícios do treinamento de força para a corrida

2017-05-29T09:03:10+00:00

O sedentarismo, que nada mais é que a inatividade ou a redução da capacidade de movimentar-se, normalmente manifesta-se associada a patologias, como: cardiopatias, hipertensão arterial, altos índices de gordura corporal, problemas articulares e lombálgicos. Atualmente, o número de pessoas que buscam exercícios físicos como remédio para esses problemas vem aumentando

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18/04/2017